lundi 30 juin 2008

Les Talents .

Les Talents se fanent sous la Critique ,
Ils Fleurissent avec l ' Encouragement .
Denis Desautels

Quel Monde Merveilleux !

Quel Monde Merveilleux !

Je vois des Arbres Verts ,
et des Roses aussi .
Je les vois fleurir pour Moi et Toi ,
et je pense en moi-même ,
Quel Monde Merveilleux .

Je vois des Ciels Bleus ,
et des Nuages Blancs .
Le Jour Béni et Lumineux .
Et je pense en moi-même ,
Quel Monde merveilleux .

Les Couleurs de l ' Arc-en-Ciel ,
si Belles dans le ciel .
Le sont également sur les Visages
des Promeneurs .

Je vois des Amis Unir leurs Mains ,
en disant : " Comment allez-vous ? "
Ils disent Réellement : " je t ' Aime " .

J ' entends les Enfants Pleurer ,
Je les vois Grandir .
Ils apprendront beaucoup plus
que je ne connaîtrai jamais .
Et je pense en moi-même ,
Quel Monde Merveilleux .

Oui , Je pense en moi-même ,
Quel Monde Merveilleux .....

Vous l ' avez peut-être reconnu !

Louis Armstrong et sa MAGNIFIQUE chanson :
What A Wonderful World ....

Je ne pouvais pas m ' empêcher de vous la Faire découvrir , en Français .
Elle est aussi Belle ...Sinon plus , car les mots ont encore plus de sens .
N ' est-ce pas ?

BON LUNDI à vous !
Et !

WHAT A WONDERFUL WORLD ....
X X X

samedi 28 juin 2008

Led Zeppelin - Stairway To Heaven Tribute!

Que de SOUVENIRS !

Du temps de ma JEUNESSE ..
WOW ! Toujours séduite par cette Chanson ....

L ' escalier .. Monter ou descendre ?

En ce Samedi Venteux , je me questionnais sur le fait de Monter l ' escalier de la Vie , plutôt que de rester sur la même marche ..... Longtemps , ou même descendre ..... quelques-unes ....

Lorsque je monte un escalier , et qu ' à un moment donner , pour une raison quelconque , je dois descendre quelques marches ,est-ce que je redescend toutes les marches pour ensuite les remonter ?
Non ....
Jamais il ne me viendrais cette idée saugrenue .... à l ' esprit .
Alors , je vois les obstacles de la vie quotidienne comme ça , comme une marche à monter .

Une épreuve ou un obstacle ne peuvent pas m ' obliger à descendre .... juste me questionner sur les choix que je devrais prendre pour réussir à continuer mon ascension , vers La Vie ....
Une Vie Meilleure et Heureuse ....
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vendredi 27 juin 2008

Pierre Lapointe et l ' Orchestre Symphonique de Montréal

Un Beau Moment de Détente que celui-ci .
Belle Mélodie , Belle Voix ...
Et !
Beau Bonhomme , n ' est-ce pas ?

mercredi 25 juin 2008

Petite Réflexion ....Pleine de Sagesse .

Juste pour le plaisir de faire une lecture brève , sur mon patio par un temps pluvieux , je me suis remise au Livre de Richard Carlson : Ne vous noyez pas dans un verre d ' eau .
Et je me suis encore fait prendre par la réalité des propos .
Et quelles belles réflexions .
Donc , une que j ' aime particulièrement , celle d ' un vieux sage et un habitant .
La Voici donc , en intégralité .

Apprenez à dire " je ne sais pas " :

Il était une fois dans un village , un vieux sage ... Les habitants avaient coutume de le consulter pour apaiser leurs doutes et leurs inquiètudes .

Un jour , un paysan courur le trouver et lui dit d ' une voix pressante :

- Vieux sage , aide-moi ! Une chose affreuse vient de m ' arriver. Mon boeuf est mort et je n ' ai rien d ' autre pour tirer la charrue . C ' est la pire chose qui pouvait se produire !

- Peut-être que oui .. Peut-être que non .

Le paysan regagna en toute hête sa chaumière en annonca à ses voisins que le sage était devenu fou .
Comment ne voyait-il pas que la perte de cette bête de trait était la pire des catastrophes ?
Le lendemaun , le paysan aperçu près de chez lui un cheval jeune et robuste . Il lui vint l ' idée de s' en emparer pour remplacer son boeuf .
Aussitôt dit , aussitôt fait .
Quel bonheur !
Jamais labour ne parut aussi facile !
Ravi , le paysan retourna auprès du vieux sage pour lui présenter ses excuses .

- Tu avais raison , lui dit-il . La mort de mon boeuf n ' était pas la pire des catastrophes . En fait , c ' était un mal pour un bien . Car sinon , je n ' aurais jamais attrapé ce cheval .
C ' est certainement la meilleure chose qui pouvait m ' arriver ...

- Peut-être que oui . peut-être que non .

" Voilà qu ' il remet ça " songea le paysan . Décidement , le vieux n ' avait plus toute sa tête .

Quelques jours plus tard , le fils du paysan fit une chute en montant le cheval . Une jambe cassé . Cette blessure lui vaudrait d ' être immobilisé au moment des moissons .
le paysan s ' arrachait les cheveux .

- Nous allons mourir de faim !

Il courut derechef voir le vieux sage .

- Comment savais-tu que ce maudit cheval était un cadeau empoisonné ?
Tu avais encore vu juste . Mon fils s ' est blessé et il ne pourra pas m ' aider pour la récolte . Cette fois , pas de doute , c ' est bien la pire tuile qui pouvait me tomber sur la tête . Tu es d ' accord , n ' est-ce pas ?

Mais comme les fois précédentes , le vieux sage le regarda tranquillement et lui répondit :

- Peut-être que oui . Peut-être que non .

Furieux de cette ambiguité récurrente , le paysan rentra chez lui en fulminant .
Le lendemain , des troupes investirent le village et enrôlèrent de force tous les jeunes gens . La guerre venait d ' éclater . Incapable de se tenir debout , le fils du fermier fut le seul garçon du village à ne pas partir .
Il allait survivre , alors que les camarades de son âge avaient toutes les chances de mourir au combat .

La morale de cette histoire me parait édifiante .
Nous ne savons jamais ce qui va arriver , nous en sommes réduits à spéculer .
Et très souvent , nous nous montons la tête .
À tous propos , nous nous inventons un avenir radieux ou parsemé de catastrophes .
La plupart du temps , rien de tout cela ne se confirme .
Lorsqu ' on reste calme et ouvert à toute éventualité , on est en droit de penser qu ' au bout du compte , tout ira pour le mieux .
Enfin , peut-être que oui , peut-être que non ...

Alors voilà .. Une Petite et Belle Histoire ....

De l ' Ordre : Dans la Tête ....

" Si votre Esprit n ' est pas Embrouillé par des Choses Inutiles ,
c ' est que vous êtes dans la Meilleure Phase de Votre existence . "
Principes Wu Wei

Nous sommes parfois enchaînés à nos croyances , nos opinions , et notre environnement .
Une Prison Prychologique .... Est-ce mieux qu ' une Physique ?
Trop de Choses en Tête Polluent , Égarent et nous empêchent de bien Réfléchir .

Pourquoi ne pas faire UN GRAND MÉNAGE dans " la TÊTE " aussi ?

Comme un Vieux Grenier qui s ' encombre de Vieilles Choses , notre tête aussi , est pleines de choses inutiles et oubliées .
Alors !
Mettre des du Rangement dans ma Tête est pour moi aujourd ' hui .. une Chose essentielle .
Comme je fais Mon petit Ménage après le déjeuner ....
Je fais Mon petit Ménage , des Idées ( mauvaises ) , pour faire place ainsi aux Bonnes Idées .
Je pense à faire le Bien , à retrouver la Simplicité ... Même dans mes Idées .
Éliminer ce dont je n ' ai plus besoins ... Et Laisser la place Libre pour La Nouveauté .

Bonne Journée à Vous !
BON MÉNAGE ...
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vendredi 20 juin 2008

BONNES VACANCES !

BONNES VACANCES à vous !
Je vous souhaite de Profiter des Beaux Moments de Réflexions , que vous apportera ces congés .
De Repos , mais avant tout ...

DE SANTÉ ....

Se refaire une SANTÉ pendant quelques jours : Santé Physique .... Mentale ... Psychologique ....
Se Ressourser est Important , même si vous aimer votre travail , que vous le faites du meilleur de vous-même .
C ' est parfois important de décrocher un peu , et ainsi , retourner au travail , pour quelques mois encore .
Nous n ' avons pas toujours le choix de Travailler pour vivre .
Mais nous avons le choix , d ' aimer notre Travail ... De faire en sorte que ces années , ne soient pas comme du temps passer en prison ... Que cela ne soit pas laborieux , et désagréable , pendant DES ANNÉES encore .



Changer la Routine , Voir des Amis(es) , de la Famille éloignée ....
Juste ne RIEN FAIRE ... Pendant cette Période ...

La Vie n ' est pas toujours facile pour tous ....
Et , nous sommes bien chanceux ...
Que l ' on se le dise ...

En Bonne Santé ....Physique , Mentale et Psychologique ...
Un Travail qui me plait ....
Des Amis(es) extraordinaires ....
Quelques membres de ma Famille qu ' il me reste ....Formidables ....
Des Passe-Temps et Loisirs qui me Passionne ...
Et M ' Énergisent .... Amplement ....

Alors !

BONNES VACANCES ...

Et Prenons plutôt conscience des Choses que nous avons déjà ....
Plutôt que de songer aux choses que nous aimerions avoir .....
En pensant que cela nous rendrait plus HEUREUX .....

Le Bonheur est dans les PETITES CHOSES DE LA VIE .....



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jeudi 19 juin 2008

Discours à l'ONU sur l'environnement

Bravo !
Aux enfants qui ont des Opinions ...
Et qui les partagent de si belle façon .
Maintenant , c ' est à nous de faire LA DIFFÉRENCE ....
Faisons tous un EFFORT ....

mardi 17 juin 2008

La Saison des Grillades !

La saison des Grillades est de Retour .
Et , c ' est aussi , comme vous savez , la spécialité ..... des Hommes .

Juste pour le plaisir de vous voir rigoler un peu ....
Voici un petit texte que j ' ai reçu il y a quelques jours , et je voulais le partager avec vous .

Voici la Procédure Habituelle de cette Cuisine Estivale ...
Avec ou sans Invités ....
La Même chose se produit en Général .

C ' est dans cette activité qu ' on reconnait les talents de cuisine d ' un homme , un vrai .
Dès qu ' un homme se porte Volontaire pour faire ce type de cuisine ,
la chaîne d ' Évènements suivante est Actionnée.

1 - L ' Homme sort le Barbecue et le Charbon de bois .
2 - La Femme nettoie la grille .
3 - La Femme va à l ' Épicerie .
4 - La Femme va chez le Boucher .
5 - La Femme va chez le Pâtissier .
6 - La Femme prépare la salade et les légumes .
7 - La Femme prépare la Viande pour la cuisson .
8 - La Femme la place sur un plateau avec les ustenciles nécessaires , les épices et les herbes .
9 - La Femme apporte la grille propre et le plateau à l ' Homme qui est étendu à côté du barbecue en train de prendre une bière .
10 - L ' Homme place la viande sur la grille .
11 - La Femme va à l ' Intérieur mettre la Table .
12 - La Femme vérifie la cuisson des Légumes .
13 - La Femme prépare le Dessert .
14 - La Femme revient à l ' Extérieur pour dire à son Mari que la Viande est en train de Brûler .
15 - L ' Homme enlève la Viande trop cuite de sur la grille et l ' Apporte à la Femme .
16 - La Femme prépare les assiette et les apporte sur la table .
17 - L ' Homme sert à boire .
18 - La Femme dessert la table et Prépare le Café .
19 - La Femme sert le Café et le Dessert .
20 - Après le Repas , La Femme dessert encore la Table , et la nappe .
21 - La Femme fait la Vaiselle et Range la Cuisine .
22 - L ' Homme laisse le Barbecue en place car il y a encore des braises .
23 - L ' Homme demande à la Femme si elle à apprécier de ne pas faire la cuisine aujourd ' Hui .
24 - Et devant son air DUBITATIF , L ' Homme conclut que Les Femmes ne sont jamais satisfaites .

Bien que cela ne soit pas , une Vérité Absolue .
Et Qu ' Heureusement , la Grande Majorité des Hommes que je connaissent , ne sont pas ainsi ....
J ' espère pour vous mes Amies ... Que vous n ' avez pas reconnu Votre Homme dans ces Propos ....
HUMORISTIQUES , qui soit dit en passant ....

BON MARDI à Vous ....
Et SOURIEZ , la vie est BELLE ....

lundi 16 juin 2008

Être soi-même ... Voilà un magnifique CADEAU ...

Comment Être soi-Même , dans un monde aussi Superficiel ?
Au travers de gens Manipulateurs , Avides D ' Argent ...

Que peut-on offrir au Monde , si ce n ' est que notre façon d ' Être , en toute honnêteté , et Simplicité ...
Amener les autres à s ' attacher aux Vraies Valeurs , à ce qui est Simple et Spontané .
À en venir à réduire L ' AVOIR et augmenter L ' ÊTRE .....

" Une personne sans trop d ' attaches se sent libre . La meilleure façon de faire progresser l ' Humanité est d ' avancer soi-même "
Dominique Loreau

Respirer le Bonheur de vivre ....
Vivre Simplement ...
Être Minimaliste , Mais avoir une Grande Richesse Intérieur ....

Possèder Moins , Gaspiller Moins , Jeter Moins , Manger Moins , voilà , je crois , quelques petites choses qui me font me sentir PLUS VIVANTE que jamais . Et tellement plus proche de la Nature .

Réfléchissons ensemble .
Possèder moins .... Donc .. Gaspiller moins , moins de ménage à faire , puisque moins de meubles et objets de valeurs .
Peu ou pas de danger pour les vols .... Je ne possède rien de valeurs .. Donc ! Moins de soucis ... Une Vie plus saine ...
Plus de temps pour vivre ... Pas de Cinéma maison ou autres trucs qui Bouffent le temps ...et l ' argent ...
De DVD , CD qui n ' en finissent plus de s ' empiller ...partout sauf à l ' endroit où ils devraient être .

Des Choses Faciles à respecter , pour moi .

Je n ' aime pas les choses compliquées , J ' aime bien lorque ca ne me demande pas trop d ' effort .
C ' est mon petit coté paresseuse qui ressort .... Hi ! Hi ! HI !

" Aider les pauvres ? C ' est notre Société qui est pauvre .
Pauvre de croire qu ' être heureux , c ' est posséder .
Pauvre de se laisser influencer par la publicité .
Pauvre d ' accepter de se laisser prendre dans l ' engrenage de la compétitivité .
Pauvre de n ' être pas libre de vivre plus simplement .
Pauvre de mettre une étiquette sur tout , même sur la générosité .
La Pauvreté ne se résume pas à un manque d ' argent .
Elle signifie aussi manquer de Qualités Humaines , Spirituelles , Intellectuelles .
Auder les autres , c ' est ne pas faire montre de ses Richesses ,
C ' est vivre simplement et respecter chaque être humain sans le juger .
C ' est aussi faire en sorte qu ' il ne soit pas jaloux , amer ou envieux "
( Dominique Loreau L ' Art de La Simplicité , Marabout )

Alors , en bout de ligne : ÊTRE SOI-MÊME ... J ' aime bien cette expression ....

Et je m ' éforce à chaque jour de le rester , mais surtout de m ' améliorer ...
Et vous ?





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dimanche 15 juin 2008

Petits Caprices de la Langue Française ...

( Peinture de Mon Amie Lucie )

En ce Beau Dimanche , pourquoi ne pas rigoler avec les Caprices de La Langue Française.
Réçu en Diaporama , j ' ai recopié les phrases qui me semblaient , vraies et drôles , d ' expressions que nous utilisons parfois .
Lorsque nous les prenos mots à mots , elles n ' ont ni queue , ni tête ...
Alors les Voilà ...

Pourquoi parle-t-on des 4 coins de la terre ,
Alors que la terre est Ronde 6?

Quand un Homme se meurt ,
on dit qu ' il s ' Éteint ,
Quand il est mort ,
On l ' appelle : Feu .

Pourquoi Appelle-t-on
" Coup de Grâce "
Le coup qui tue ?

On remercie un employé
quand on n ' est pas content de ses services ...

Pourquoi dit-on d ' un Pauvre Malheureux ruiné
qui n ' a plus où se coucher ,
qu ' il est dans de beaux draps ...

Comment distinguer le Locataire du Propriétaire
lorsque ces deux personnes vous disent à la fois :
" je viens de louer un appartement ! " ...

Comment peut-on faire pour dormir sur ses deux oreilles ?

Pourquoi un bruit transpire-t-il
avant d ' avoir couru ?

Pourquoi lave-t-on une injure
et essuie-t-on un affront ?

On passe souvent des Nuits Blanches ,
quand on a des Idées Noires ?

Pourquoi , lorsque l ' on veut de l ' Argent devant soi ,
faut-il en mettre de côté ?

Pourquoi , lorsque vous dites à quelqu ' un :
" Je ne partage pas votre avis , "
Peut-on répondre :
" les Avis sont partagés " ?

Pourquoi avons-nous parfois l ' estomac sans les talons
ou le compas dans l ' oeil ?

Ainsi , ca sont les Meilleurs crus
qui donnent les plus Fortes Cuites ?

C ' est rigolo , comme Réflexions n ' est-ce pas ?
Et je suis certaine que vous en avez aussi , différentes selon votre endroit d ' Origine .

N ' hésitez pas , faites moi en part .
Cela serait amusant de les ajouter .....

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Conversation anodine : Les téléphones cellulaires .....

Conversation anodine
Vidéo envoyée par guerir

Au cours d'une conversation, même la plus anodine, les ondes électromagnétiques de votre portable pénètrent votre cerveau.

vendredi 13 juin 2008

Collier de Noisetier : J ' ai enfin le mien ...

Mon neutraliseur d ' Acidité ....
Enfin !
Il neutralisera mon corps ...
Il va soulager mes douleurs Arthritique , Arthrosique et celles dont je ne suis pas consciente ....
J ' ai de GRAND ESPOIR .....

http://www.purnoisetier.com/fr/s.php?s=127906854

Je vous en donnerai des Nouvelles , soyez sans crainte .
Notez bien Vendredi 13 Juin 2008 .

Écologique / Économique , mon côté : Nature ....

Un super Site De Grand Ménage ....
Mais comme les autres .
Écologique et Économique ... Oui !
Des milliers de trucs et astuces inimaginables , des sujets sur l ' environement , l ' écologie , l ' économie .
Bref ! Des tonnes d ' Informations " NATURELLES " .
Amis(es) de la Nature , vous ne serez pas déçu :

http://raffa.grandmenage.info/post/2006/01/12/Livret_____Le_Grand_M%C3%A9nage_____Versions_finales
Un livret de 56 pages à télécharger gratuitement .
Des recettes Écologiques et Économiques pour l ' entretien de la maison .

Un Forum sur L ' Écono - L ' Écolo :
http://www.econo-ecolo.org/forum/

Une Vie Simple ....

Ne devrions-nous pas prendre exemple sur nos animaux domestiques ?

Ne pas essayé de changer les autres , ceux qui partagent nos vies .
Cela sappe notre énergie , et nous laisse sans force .

Vivre au jour le Jour , profiter des moments au présent .
Résiter au besoin maladif d ' avoir toujours raison .

Profiter de nos amis(es) , de leur présence , leur connaissance , leur personnalité .
En les acceptant , comme ils sont ....
Réellement , Honnêtement ....
Nous en avons si peu ...
Prenons-en soins ...

Il existe tant de choses simples , et nous passons à coté ...
Faire de bons choix ....
Rechercher l ' Équilibre en tout .
Physiquement ....
Mentalement .....
Socialement ....

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jeudi 12 juin 2008

Des pensées ...Pour penser !


En voici une Bonne : Réflexion .....

Des pensées ...Pour penser !

J ' aime bien prendre en photos des choses simples et jolies .
Telque des Plantes et Fleurs , de petits jardins et patios .

Dans une de mes aventures ... J ' ai perdus la totalité de mes photographies .
Quelques 5000-6000 .... en l ' espace de quelques secondes .
Malheureusement , ont été détruite , celles de mes propres fleurs , des années dernières .
Toujours est - il qu ' il y a des choses pires que cela dans la vie , je me refais donc , une banque de photos .

Mais , en ce Magnifique Jeudi ensoleillé , et Toujours en Vacance .....
je me propose de partager avec vous encore un petit texte , tiré du Livre :
L ' Art de La Simplicité de Dominique Loreau .
Je ne peux m ' enlevé les yeux de ce petit livre , tellement simple ...Qu ' il en est irresistible .

" Nous sommes ce que nous pensons "

Facile à dire lorsque tout va bien , mais , combien difficile à assimilé , lorsque la vie bascule .
Lorsqu ' elle semble s ' acharnée sur nous .
Comment peut-on être en partie responsable de nos malheurs ?

" Couleur du teint , cicatrices , rides d ' expression...nos joies , nos souffrances , notre stress sont présents sur notre visage , nos traits .
On peut tout y lire .
Nos vies sont ce que nos pensées en font .
Nous sommes composé de vibrations et il est en notre pouvoir d ' en changer le processus , de donner un sens à notre réalité et d ' ouvrir les portes à toutes les possibilités que nous avons . "

Mais je crois qu ' il faut avant tout prendre conscience de cette Réalité .
Pas facile pour chacun (e) de nous .
Le monde extérieur fait parfois pression pour nous évadé , nous rendre presque Invisible à tout , ce qui est Intérieur .
Nous empêche même de vivre le plus sainement possible . Soit Physiquement et Mentalement .
Alors ... le Vie Intérieure ....
Elle est à la dernière place dans le Box Office des Choses Importantes à considérer .

" Notre subconscient travaille 24/24 heures , et emmagasine nos pensées .
Chacune est Cause , et la Condition qui en résulte est Effet .
Nous devons donc prendre en charge ces pensées afin qu ' elles ne nous apportent que des conditions favorables .
C ' est le Monde Intérieur qui fait le Monde Extérieur .
Apprennez à selectionner vos pensées .
Choississez d ' être Aimable , Joyeux , Aimant et le monde vous le rendra .
Efforcez- vous d ' occuper votre esprit avec la conviction que du bon vous arrivera et veillez à surveiller vos pensées pour les diriger vers des choses justs , belles et sensées . "

Alors Voilà ....
Nous sommes à même de Changer des Choses .....
Par notre seule pensée .....
Qu ' attendons - nous ?


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Yael Naim : Un Moment de Détente ....Assuré !

Un Bol d ' air Frais .
Un Moment de Bonheur ....
En ce Jeudi ensoleillé .
BONNE JOURNÉE à vous !

mercredi 11 juin 2008

Les Conflits ...Et Les 4 Accords Toltèques .

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Voici un petit texte que je partage avec vous .
Petite Plume , de son Pseudo nous offre sur le Site www.guerir.fr
Bonjour à tous,
Récemment est paru dans un numéro de psychologies magazine
un article sur le livre de Miguel Ruiz :
"les 4 accords toltèques" :
4 règles pour être en paix .
Ces 4 accords sont très utiles dans la prévention des conflits
Je vous cite ces accords ci-dessous :
1° Que votre parole soit impeccable
"Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez.
N'utilisez pas la parole contre vous ni pour médire d'autrui."
2° Quoi qui'l arrive n'en faites jamais une affaire personnelle
"Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité.
Lorsque vous êtes imunisés contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles."
3° Ne faites aucune supposition
"Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs.
Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames."
4° Faites toujours de votre mieux
"Votre "mieux" change d'instant en instant.
Quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux
et vous éviterez de vous jugez".
Vous pouvez aussi lire ce livre pour mieux intégrer ces conseils.
Faites une visite sur ce site .
Des Trucs et Astuces pour Prévenir , Combattre et Vaincre le Cancer.

dimanche 8 juin 2008

Petits Conseils ANTI-STRESS.


En ce Beau Dimanche de Congé ,
Que de Belles et Longues Lectures en perspective ....
J ' aime les Dimanche à la Maison .
Ils sont trop rares à mon goût , mais comme il n ' y en a qu ' un
seul par semaine .... ( Comme le Jeudi , malheureusement .. )
Mais , cela fait partie des choses que l ' on ne peut changer ....

Alors !
Dans ma Lecture du livre de Dominique Loreau ,
L ' art de la Simplicité ,
Je suis en ce moment dans VOTRE ÉCOLOGIE INTÉRIEURE .
Purifiez l ' Esprit , et entre autre Les Soucis et le Stress .
Choses , que malgré nous , devons vivre avec .

Elle explique que l ' Écologie Intérieur est en quelque sorte
le Travail Interne de Perfectionnement de soi .
Le Travail Spirituel .
Plus notre mentale est Apaisé , plus il nous est Facile de Ranger ,
Organiser nos informations , notre Tête ...

" Émotions , Anxiétés , Dépressions Nerveuses sont Toxiques .
Nous nous détruisons mentalement , et Physiquement avec la Rebellion ,
la Peur , La Jalousie , les Frustrations , la haine , le Ressentie ...
Les pensées Négatives Obstruent le Cerveau , empêchant l ' Amour
et le Bonheur d ' y Circuler Librement . "

Elle suit avec quelque chose de très Intéressant , dans mon cas .
Et J' aime bien les Parallèles entre Le Corps et L ' Esprit .

" Les Raideurs dans son corps dérivent des Raideurs de l ' Esprit " .

Je dois avoir DES TERRIBLES DE RAIDEURS de l ' Esprit .....
Hi ! Hi ! Hi !
Parce qu ' il y a des moments de Raideurs ..... Ouf !
Mais qu ' importe , je dois faire L ' Introspection , comme il se doit ....


Les Premiers Conseil Antistress sont assez Logique , et combien Agréable .

1 - Manger Bon et Sain à la Fois .
2 - Faire Bouger son Corps , s ' Oxygèner , Nager .
3 - S ' Octroyer quelques soins , du Plaisir .
4 - Respecter ses Horloges Biologiques .
5 - Dormir Suffisamment . Le Manque de Sommeil Stress .
6 - Se Coucher et se Lever aux mêmes heures chaque jour .
7 - Prendre du Plaisir à Manger , dans le Calme et La Convivialité .
8 - Manger des Plats simples , Légumes frais , Fruits de saison .
9 - Faire du Déjeuner un moment à soi .
10 - Marcher dans la Nature , cela clarifie les Idées et Relativise les problèmes .
11 - Baîller , Rire .

Voilà les petites choses que j ' ai retenu .
SIMPLES ..... ET FACILES à faire ...
Il n ' en tient qu ' à nous de faire en sorte d ' Améliorer notre MENTAL .
Et Grâce à Mme Loreau , chaque jour , je sens que je m ' améliore un peu .
Petit train .... Va loin .
La Vitesse ne compte pas toujours , C ' est le Temps et La Motivation Profonde
qui nous font avancer , librement , mais surement .

BON DIMANCHE !
Et c ' est ainsi que je continue Ma Lecture Dominicale
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jeudi 5 juin 2008

Matin Magique : Vous Connaissez ?

Quel Bonheur , cet après-midi , de recevoir une Invitation Aux Matins Magiques .

Vous savez comme j ' aime lire des Pensées , et livres de Croissance Personnelle .

Je suis abonné à plusieurs sites , où , je recois quotidiennement des Réflexions , pensées , et autres petits plaisirs ...

En Voici un autre très Sympathique :


http://www.implosions.net/fr/infolettre.html#infolettremain


http://www.implosions.net/blogue/

Un petit peu de SOLEIL ....
dans nos Matins Magiques ....

mercredi 4 juin 2008

Quelques Pensées ....de L ' Art de La Simplicité .

Juste pour vous dévoiler quelques-unes de mes Réflexions des Derniers jours .
Il m ' arrive très souvent de lire et relire des livres que j ' aime particulièrement .
Comme livre de chevet , j ' ai :

L ' Art de la Simplicité
de Dominique Loreau .
Édition Marabout .

Un Livre Simple dans son Contenue , mais combien Complexe à mettre en pratique .
Et comme lorsque je me glisse sous les convertures .... je dors presqu ' Immédiatement , il me faut quelque chose de léger et qui puisse se lire en petits bouts .

" Ce n ' est pas nous qui possèdons les choses .
ce sont elles qui nous possèdent ."

" Enrichissez plutôt votre Corps de Sensations ,
votre Coeur d ' Impulsion et votre Esprit de Principes
que votre vie d ' Objets . "

" Trop de choses nous envahissent , nous emportent
et nous détournent de l ' Essentiel . Notre Esprit à son tour
devient aussi encombré qu ' un grenier plein de vieilleries
accumulées avec le temps , qui nous empêchent de bouger
et d ' aller de l ' avant . Accepter la Multiplicité et les Accumulations
mène à la Confusion , aux soucis et à la lassitude . "

" Arrêtez-vous un Moment et Réfléchissez à tout ce que vous
pouvez faire pour avoir une VIE PLUS FACILE .
Demandez-vous:
Qu ' est -ce qui complique ma vie ?
Est-ce que ça en vaut la peine ?
Quand suis-je le plus heureux ?
Est-ce que le fait d ' Avoir est plus important que le fait d ' Être ?
Jusqu ' à quel point puis-je me contenter de peu ? "

Voilà en cette Belle Fin d ' après-midi ...
je vous laisse , sur MES RÉFLEXIONS des derniers jours .

mardi 3 juin 2008

dimanche 1 juin 2008

What a Wonderful World - Louis Armstrong

Un petit Brin de NOSTALGIE !
Bonne Journée à vous ....
La Vie est MAGNIFIQUE ...
Soyez HEUREUX !

Le Bonheur - Un jour à la fois .

Je reçois depuis plusieurs semaines du Courrier de Mincavi .
Pourquoi ?
Parce que je trouve qu ' ils ont une Philosophie de vie MAGNIFIQUE ,
Du Courage et Beaucoup de Persévérance .
Je n ' ai pas de problème de poids , mais je crois que j ' ai beaucoup à apprendre de ces gens .
Un Hygiène de Vie de Qualité , De l ' Exercice , Une Saine Alimentation ...
Bref !
Ils essaient de garder LA FORME : PHYSIQUE ET MENTALE .
Toujours est-il que ce matin , la rédactrice a intégrer 3 Petites et Belles Pensées que je tenais à partager avec vous .


Les Vieilles Habitudes
« Lorsque je constate chez moi un comportement qui me déplaît,
je prends le temps de choisir si je désire conserver ce comportement.
Je ne suis pas la victime de mes vieilles habitudes.
Je peux choisir de nouveaux comportements à partir du moment
où je les choisis consciemment.
Évidemment, briser de vieilles habitudes et développer de
nouveaux comportements peut demander beaucoup d'énergie.
Je sais que je dois être patient et aimant avec moi-même
et je dois récompenser mes petites victoires.
Je ne suis pas enchaîné au passé. Je décide de ma façon de
vivre ma vie à tous les jours. »


La Modération dans tous les Plaisirs

« La tempérance est cette vertu qui nous aide à reconnaître
le danger des excès, le danger des extrêmes.
Lorsqu'un être s'abandonne à un plaisir en particulier,
il risque d'être piégé par ce plaisir et d'en devenir victime.
Nous connaissons tous des individus qui sombrent dans les excès.
Leur vie est un pur enfer. Ils vivent de souffrances et d'illusions.
J'ai moi aussi connu le fléau des excès et j'en ai payé le prix.
Aujourd'hui, je caresse la tempérance, car j'y retrouve mon équilibre.
La tempérance c'est la sobriété, c'est la clarté de l'esprit qui
me permet de voir que la chair est faible et
que je ne pourrai pas grandir et vivre heureux dans un monde fait d'excès. »



Je complète mes projets

« Le premier secret de l'efficacité consiste à entretenir
une franche répulsion pour l'inachevé.
L'inachevé est un dévoreur d'énergie, un sabreur d'efficacité.
L'accepter passivement, c'est comme laisser à l'ennemi l
'occasion de s'infiltrer dans tes positions, de gagner du terrain.
Bientôt, toute action sera paralysée. »

- François Garagnon / Bréviaire de l'homme d'action

« Le chemin de la réussite et de l'estime de soi passe par
des cycles d'action complets. Lorsque je laisse quelque chose d'incomplet dans ma vie,
j'en ressens les effets.
Je m'habitue à toujours compléter mes projets.
Si je sens que je ne serai pas en mesure de compléter
un projet au départ, je ne l'entame tout simplement pas.
Dans le passé, je n'ai pas toujours complété
tous les projets que j'ai entrepris.
J'avais toujours une bonne raison pour abandonner un projet,
manque de temps, manque d'argent, manque d'intérêt, etc.
Mais à présent, je vois que le chemin de la réussite et de l'estime de soi passe par des cycles d'actions complets. »


(Référence : Alain, Marc. Le bonheur – un jour à la fois, Éditions Modus Vivendi, 2007, 375 p.)

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Un TEST Sympathique

Quelques minutes de détente .
Faites ce petit Test , vous serez certainement Impressionner .
C ' est un Programme Informatique assez complexe mais qui donne presque des frissons ...
je vous laisse constater par vous mêmes .

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L ' Histoire de la Femme de Ménage

Ce matin dans ma boîte aux lettres ( Internet ) ,
j ' avais un bien beau diaporama .
De Belles Histoires accompagnées de Superbes Photographies .

Par Ce Dimanche nuageux , je voulais vous faire part
d ' une de ces Histoires .
Celle de La Femme de Ménage .
Elle se lit comme suit :

Durant mon deuxième mois de collège ,
notre professeur nous a donné un petit examen surprise .
J ' Étais un étudiant consciencieux et j ' ai répondu
aisément a toutes les questions jusqu ' à ce que je lise la
dernière question .

Quel est le Prénom de La Femme de Ménage de l ' École ?

Il s ' agissait certainement d ' une Blague .
Je l ' avais rencontrée plusieurs fois .
Elle était grande , chevaux foncés et dans la cinquantaine .

Mais comment j ' aurais pu savoir son nom ?

J ' ai remis mon examen en laissant la dernière question sans réponse .

Juste avant la fin du cours
Un Étudiant a demandé si la dernière question comptait pour la note de l ' examen .

" Absolument " a répondu le professeur .
" Durant vos carrières , vous allez rencontré beaucoup de gens .
Ils sont tous IMPORTANTS .
Ils méritent tous votre ATTENTION et vos SOINS ,
même s ' il s ' agit simplement d ' un SOURIRE et d ' un BONJOUR . "

Je n ' ai jamais oubliée cette leçon .
J ' ai aussi appris que la Femme de Ménage s ' appelait , Dorothé .

Quelle Belle Pensée .
Je m ' Appliquerai à mettre un Sourire sur mes lèvres et Dire BONJOUR ! .

Et pourquoi pas faire un effort de Mémoire .... et me souvenir des NOMS de personne
que je croiserai ...

BON DIMANCHE !